Sınıflar, özellikle sırtlarında öğrenciler için büyük bir yük olabilir.

Rancho Lisesi öğrencileri bir günlük ders için geliyorlar mı? toting malzemeleri ve gerekli sırt çantaları.Rancho Lisesi öğrencileri bir günlük ders için geliyorlar mı? toting malzemeleri ve gerekli sırt çantaları. Jerome Mack Ortaokulundaki öğrenciler, kitaplarla dolu ve yeni bir yıl için beklentilerle dolu sınıfa çıkıyorlar.

On altı yaşındaki Aleza Sheppard bunun olacağından emin.



Bununla birlikte, ağrıyan sırtı için, ders kitaplarından tabletlere ve benzeri mobil cihazlara geçişin –– Austin, Teksas, okul bölgesinde zaten başarılmış ve 2015-16'da Florida K-12 okul çocukları için zorunlu kılınmış – – olmasını istiyor. Las Vegas'ta er ya da geç olur.



Eldorado Lisesi öğrencisi, sırt çantam çok ağırlaştığı için okul yılı boyunca sıcak bir küvete giriyorum ve biraz ağrı kesici alıyorum, dedi. Sadece ders kitaplarımı ve kütüphane kitaplarımı okuyabileceğim bir iPad taşımak çok daha hafif olacak.



Hata yapmayın: Mobil cihaz teknolojisi ve dijital ders kitaplarının eğitimin geleceği haline gelmesi için tartışmalar yapıldığında –– genellikle daha ucuz, daha kolay güncellenen, videolar ve ses aracılığıyla canlanan etkileşimli eğitim materyalleri olarak ifade edilir –– öğrenciler aynı zamanda karar vericileri de isterler. Ağır ders kitaplarıyla fermuara kadar doldurulmuş bir sırt çantasının sırtını kırabileceğini hatırlamak.

melek numarası 629

Doktorlara göre böyle hissetmeleri sızlanma olarak görülmemeli.



Örneğin, 2003 yılında yapılan bir araştırma, ABD Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonuna göre, aşırı yüklenmiş sırt çantalarının hastane acil servislerinde, doktor muayenehanelerinde ve kliniklerde tedavi edilen 21.000'den fazla yaralanmanın nedeni olduğunu buldu.

Yaralanmalar, ezilmelerden, incinmelerden ve burkulmalardan sırt ve omuz kırıklarına kadar uzanıyordu.

Üniversite Tıp Merkezi'ndeki pediatrik acil servis başkanı Dr. Jay Fisher, oradaki doktorların her yıl birkaç burkulma ve incinme gördüğünü söyledi.



Neyse ki, çok ciddi bir şey görmedik, dedi, doktorlar tarafından sıcak banyolar ve ağrı kesiciler gibi önerilen tedavi ile Sheppard ve 9 yaşındaki kız kardeşi, Stanford İlköğretim Okulu'nda dördüncü sınıf öğrencisi olan Sincere Dodd , zaten büyükanneleri Janice Bullocks'tan alıyorlar.

Bullocks, bazen çok fazla taşımaları gerektiğini söyledi.

Clark County Okul Bölgesi yenilikçilik ve üretkenlik sorumlusu Jhone Ebert, bir öğrencinin iPad'lerin kullanıldığı bir okuldaki bir pilot program hakkında parlak terimlerle konuştuğu bir Okul Kurulu toplantısında, öğrencinin yalnızca kolay erişimi övmekle kalmadığını belirtti. müfredat günde 24 saat, ancak etrafta ağır bir sırt çantası taşımamanın rahatlığını dile getirdi.

Ebert, kesinlikle öğrencilerin kafasında olduğunu söyledi.

Ülke çapındaki öğrenciler yakın gelecekte sırt çantalarının çok daha hafif olmasını bekliyor.

Saygın Pearson Vakfı tarafından geçen yıl yapılan bir ankette, lise öğrencilerinin yüzde 69'u ders kitaplarından tabletlere geçişin önümüzdeki beş yıl içinde gerçekleşmesini beklediklerini söyledi.

Clark County Okul Bölgesi'nin öğrenci başarı sorumlusu Mike Barton, geçişin yerel olarak gerçekleşmesini beklediğini, ancak çocuklar için cihaz satın almak için finansman eksikliğinin, değişikliğin beş yıl içinde gerçekleşmesi olasılığının düşük olduğunu söyledi.

Bu gerçek göz önüne alındığında, günümüzün sırt çantalarını çocukları için daha kolay hale getirmek için doktorların ve fizyoterapistlerin ebeveynlere önerilerini dinlemek mantıklıdır:

melek numarası 358

■ Askıların omzunuza batmasını önlemek için geniş, dolgulu omuz askıları olan bir sırt çantası satın alın.

melek numarası 739

■ Çocuğunuzun her iki omuz askısını sıkıca sıkılmış olarak kullandığından emin olun. Bir çocuk bir kayış kullanırsa, ağırlık eşit olmayan bir şekilde dağılır ve bel ağrısına ve kas spazmlarına yol açar.

■ Bir çocuk ağır yükler taşırken, ağırlığı sırt ve kalçalar arasında eşit olarak dağıtmak için kalça kayışı kullanılmasını teşvik edin.

■ Çocuklara sırt çantası alırken dizlerini bükmelerini ve bacaklarını kullanmalarını hatırlatın.

■ Güvenli sırt çantası ağırlığının bir çocuğun toplam vücut ağırlığının yüzde 10 ila yüzde 15'i olduğunu unutmayın. Başka bir deyişle, bir çocuk 75 kilo ağırlığındaysa, sırt çantası toplamda yaklaşık 8 ila 11 kilo olmalıdır. Bazı araştırmalar, çocukların toplam vücut ağırlığının üçte birinden fazlasını sırtlarında taşıdığını göstermiştir.

Postacı çantaları, el çantaları ve dizüstü bilgisayar çantaları da dahil olmak üzere sırt çantalarına alternatifler biraz popülerlik kazanmış olsa da, hemen hemen her öğrencinin okula taşıdığı sırt çantaları, kitap, okul malzemeleri ve diğer eşyaları taşımak için hala en güvenli ve en etkili ve verimli araç olarak görülüyor. ağırlığı en eşit şekilde dağıtırlar.

Diğer bir alternatif ve bazı okullarda öğrenciler tarafından kullanılan, tekerlekli bagaj uçak yolcularının arkalarından çektiği tekerlekli çantalara benzer tekerlekli çantalardır.

İlk bakışta, bu öğrenciler için en iyi taşıyıcı gibi görünebilir. Ancak birçok eğitimci, tekerlekli çantaların kalabalık koşullarda, öğrencilerin koridorlarda ve merdivenlerde çantalara takılıp düşmesiyle tehlikeli hale geldiğini söylüyor.

Sheppard, okulumda bize onları çok tehlikeli oldukları için kullanamayacağımızı söylüyorlar, dedi.

Clark County Okul Bölgesi'nin tekerlekli cihazlarla ilgili bölge çapında bir politikası yok ve bölge sözcüsü Melinda Malone'a göre, çocuklarına bunları kullanmasını isteyebilecek ebeveynler, bireysel okulun politikasının ne olduğunu öğrenmeliler.

Ülke çapındaki veli dernekleri, öğrenci sırt çantalarındaki yükü hafifletmeye yardımcı olabilecek şeyin daha iyi organizasyon olduğunu kaydetti.

Örneğin, bireysel konular için klasörler kullanarak bir çocuk, her şeyi eve götürmek yerine, sadece gün için ihtiyaç duyduğu işi eve getirebilir.

Kitapları boşaltmak için sınıflar arasında dolaplara geziler de yararlıdır.

Sheppard, dolap kullanımının harika olacağını söyledi.

Ama onları kullanamayız, dedi. Okul, bazı öğrencilerin oraya uyuşturucu ve silah koymasından endişe ediyor, bu yüzden kitaplarımızı, spor aletlerimizi ve hijyenik ürünlerimizi tüm gün taşımak zorundayız. Birkaç çocuğun bunu diğer herkes için mahvedebilmesi çok yazık.

Muhabir Paul Harasim ile pharasim@reviewjournal.com veya 702-387-2908 adresinden iletişime geçin.

milli parklar kıdemli geçiş 10 $
Yükün dengelenmesi Kas ağrısı ve duruş problemlerini önlemek için sağlık uzmanlarından sırt çantası ipuçları. ■ İyi yastıklı omuz askıları olan bir sırt çantası satın alın. Kayışları, çanta çocuğun sırtına tam oturacak şekilde ayarlayın. Sırttan gevşekçe sarkan bir paket kasları zorlar. ■ Bel kemeri olan bir paket, paketin ağırlığını eşit olarak dağıtmaya yardımcı olabilir. ■ Tekerlekli bir çanta arkada kolaydır, ancak bazı okullar bunlara izin vermez çünkü merdivenler ve koridorlarda tehlike oluşturabilirler. Okul kurallarını kontrol edin. ■ American Academy of Pediatrics'e göre, yüklü bir sırt çantası çocuğun vücut ağırlığının yüzde 10 ila 15'inden fazla olmamalıdır. Yani 100 kilo ağırlığındaki bir çocuk 15 kilodan fazla taşımamalıdır. ■ Boyun ve omuz ağrısı olasılığını azaltmak için çanta her bir omuz üzerinden kayışlarla taşınmalıdır. Kitap gibi daha ağır eşyalar alta yerleştirilmeli ve diğer malzemeler kaymayacak şekilde düzenlenmelidir. ■ Yükleri hafifletmek için evde veya okulda gereksiz eşyaları bırakın. ■ Çocuğunuza sırt çantasını takarken dizlerini bükmeyi öğretmek sırt ağrısı olasılığını azaltacaktır. LAS VEGAS İnceleme-Dergisi